Я изменился физически и внутренне.

Я изменился физически и внутренне.

Если б Вы спросили меня год назад, какими видами спорта Вы занимались, я бы улыбнулся в ответ и сказал, что пожалуй я иногда плаваю, оказавшись на берегу теплого  моря и иногда танцую, оказавшись в ночном клубе, и вряд ли считаю себя спортивным человеком, хотя в моем роду и были неплохие спортсмены ( даже чемпионы СССР по  штанге). А отец мой и до сих пор (ему уже 71) бегает трусцой.

И я все ждал того момента, когда я приобщусь к спорту.
И наконец это случилось!

Меня привели к Юле Толкачевой. На Юлин вопрос после первой тренировки, как я себя чувствую, я ответил, что вряд ли мне в жизни когда-либо было настолько плохо.

Прошло уже 9 месяцев и я могу сказать, что вряд ли в жизни (ну может быть разве что в 18 лет) я себя чувствовал лучше.

Я изменился физически и, возможно, я изменился и внутренне, поскольку занятия фитнесом дают мне постоянно хорошее настроение и чувство определенного удовлетворения.

Но думаю, что вряд ли можно было добиться такого ощущения, занимайся я один.

У меня был и такой опыт, когда после тренировки (без тренера) я с сильнейшим головокружением был доставлен домой, а потом неделю не мог придти в себя.

Мне очень нравиться тренироваться у Юли. Она вдумчивый тренер, хорошо разбирается в вопросах рационального питания и просто добрый человек.

Мне нравится, что она готовится к нашим тренировкам, у нее всегда расписана программа наших занятий. Она объясняет, какое упражнение для чего делается, внимательно следит за техникой движений и это дает эффект. К тому же она
деликатный и дружелюбный человек.

Да, еще одна немаловажная деталь. У меня врожденный порок правой ноги и ступни. И то, что под силу многим обычным людям, мне дается труднее. Но должен сказать, что через 9 месяцев тренировок , я практически не чувствую разницы между больной и здоровой ногами. Мне говорят, мои знакомые, что я перестал прихрамывать. Вы понимаете насколько это важно для меня. Но самое важное, к чему привила вкус во
мне Юля, это привязанность к спорту и физкультуре, которая надеюсь  не оставит меня всю жизнь.

У меня нет большого опыта в занятиях и мне трудно сравнивать, но я считаю, что мне повезло с тренером. Я думаю, что Юлию Толкачеву смело можно причислить к лучшим
тренерам России по фитнесу.