Бег. Растяжка.

Tag Archives: марафон

Бег. Растяжка.

Статья про растяжку в беге. Полезные советы и упражнения.

качества при беге на длинные дистанции

Подготовка к марафону

Рижский марафон является одним из самых лучших беговых стартов в мире. Ежегодно он проводится в середине мая. Тысячи бегунов прилетают в Ригу, чтобы пробежать этот красивый, яркий и профессионально организованный старт. Трасса марафона пролегает по историческому центру города, широким набережным и зеленым окрестностям. Каждый год организаторы придумывают интересные фишки, чтобы их забег надолго запомнился участникам!…