Виды спортивного и фитнес тестирования необходимы для определения исходного уровня состояния и тренированности человека, безопасного и эффективного движения к поставленным целям. Они позволяют отслеживать динамику изменений, выявить работающие и неработающие стратегии, обезопасить от перетренированности и травм.
Наши тесты
-
калиперометрия – измерение подкожного жира;
-
ортостатическая проба – тест для определения уровня состояния сосудов, и их приспособленности к изменению давления;
-
функциональный тест “30 приседаний” – для оценки общего уровня тренированности;
-
тест с максимальной нагрузкой (велотренажер, беговая дорожка) – для определения максимальной ЧСС;
-
тест для определения ПАНО (порог анаэробного обмена);
-
тест для определения МПК (максимальное потребление кислорода).
Подробности и запись по телефону
8-926-152-5647
