Виды спортивного и фитнес тестирования необходимы для определения исходного уровня состояния и тренированности человека, безопасного и эффективного движения к поставленным целям. Они позволяют отслеживать динамику изменений, выявить работающие и неработающие стратегии, обезопасить от перетренированности и травм.

Наши тесты

• калиперометрия – измерение подкожного жира;

• ортостатическая проба – тест для определения уровня состояния сосудов, и их приспособленности к изменению давления;

• функциональный тест “30 приседаний” – для оценки общего уровня тренированности;

• тест с максимальной нагрузкой (велотренажер, беговая дорожка) – для определения максимальной ЧСС;

• тест для определения ПАНО (порог анаэробного обмена);

• тест для определения МПК (максимальное потребление кислорода).

Подробности и запись по телефону

8-926-152-5647