Снижение подкожного жира

Снижение подкожного жира

Отзыв Боброва Пети / Все отзывы

Мужчина мечты на свадьбу.

Я познакомился Юлей, когда проходил тренинг личностного роста в компании "Московский тренинговый центр". Я участвовал в тренинге в качестве студента, Юля же была в тренерском составе. Мне очень понравилось, как Юля подходит к процессу тренировки, с какой мудростью и вниманием она общается со всеми студентами. Поэтому, когда я решил перед свадьбой привести себя в порядок я не сомневался к кому обратиться за помощью.

Юля разработала специально для меня программу тренировок и провела мне два индивидуальных занятия, на которых показала мне все упражнения, а также рассказала на какие группы мышц они рассчитаны, какой будет после них эффект и что можно, а что нельзя делать во время физических нагрузок. Это все лучше помогло мне усвоить сами упражнения и дальше я начал тренироваться самостоятельно, иногда обращаясь к Юле за советами.

Также Юля прописала для меня программу питания и подробно рассказала про правильное питание и здоровый образ жизни.

Благодаря всему этому я стремительно приближаюсь к тому образу, каким я себя вижу на свадьбе. У меня улучшилось настроение, в целом улучшилось самочувствие. Я стал чувствовать, как мое тело реагирует на питание и нагрузки.

Огромное спасибо Юле за ее чудесный подход и потрясающее позитивное настроение!!! Отличная работа!

Петя Бобров
Руководитель отдела внедрения, компания "Первый БИТ", 24 года

Отзыв Петруненко Алексея / Все отзывы

С Юлей я познакомился в тот период своей жизни, когда уже сделал шаг в направлении к реализации своей мечты.

Так уж совпало, что Юля встретилась на моем пути совершенно случайно, при всем том, что я очень хотел найти специалиста, который выстроил бы для меня не только систему тренировок, но и систему питания. Но, как часто было в моей жизни, постоянно находились какие-то обстоятельства препятствующие этому шагу. И вот, настал этот замечательный день. Мы встретились, сначала просто поговорили, Юля распросила меня о том, зачем мне это? Далее мы провели контрольные замеры, взвешивания, определили долю в организме того, от чего хотелось бы отказаться . Затем некоторое время уделили физическим нагрузкам, выявили тип мышц, которые присущи верхней и нижней части моего тела… В общем, я пришел к Юли, полностью доверив себя процессу.

Что я получил, исходя из особенностей моего организма:
- Систему питания
- Систему тренировок
- Систему сна и отдыха
И кое-что еще…

Я вам открою одну большую тайну – у Юли есть волшебный порошок!!!

Прошел месяц и мои результаты:
Скинул 6 кг, причем без потери мышечной массы. Ушло именно в животе и на талии.
Набрал 2 см в объеме грудной клетки

Подтягиваюсь на перекладине от начального максимума 3 раза в третьем подходе 6 раз
И еще одна тайна – я получаю от всех процессов – огромное удовольствие!

Тайна о волшебном порошке: - Он был во мне всегда. С рождения. И Юля открыла его для меня!

Благодарен ей от всего сердца и всегда рекомендую как профессионального фитнес и лайф-коуча!

С Юлей любой результат возможен!

Алексей Петруненко
Топовый ведущий мероприятий, 35 лет