С каждым годом любительский и профессиональный велоспорт становится все более интересным спортивным занятием для многих россиян. Активно развивается в нашей стране триатлон, появляется множество интересных стартов по шоссе и кросс-кантри. Сейчас абсолютно каждый, вне зависимости от уровня подготовки, может испытать себя на настоящих соревнованиях, причем как российских, так и зарубежных. Участие в таких гонках, как  IRONMAN triathlon, Houte Route, Tour Transalpe, Swissman, ТрансБайкал, очень завораживает и мотивирует регулярно тренироваться.

Преимущества велоспорта в том, что им может заняться абсолютно каждый человек, вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. Главное – это желание начать и достигать интересных целей! К тому же, появляется новый прекрасный способ совместить спортивную реализацию с путешествиями по всему миру. Принимая участие в различных гонках и велосборах, вы имеете возможность знакомиться с достопримечательностями данной страны, новой культурой и людьми.

Велотренировки очень полезны для здоровья

• укрепляется и развивается сердечно-сосудистая система
• улучшается координация движений человека
• укрепляются колени и другие суставы
• мышцы бедер и ягодиц становятся упругими и подтянутыми
• повышается мышечный и жизненный тонус
• езда на велосипеде не нагружает суставы, поэтому подходит людям с проблемами опорно-двигательного аппарата
• повышается настроение и эмоциональный фон за счет того, что тренировки проходят на свежем воздухе и в компании единомышленников

Тренируйся с нами

Мы проводим персональные тренировки по следующим направлениям велоспорта:

• гонки по шоссе
• триатлон (раздельные старты)
• кросс-кантри

С нами вы сможете не только подобрать лучшего  коня, но и правильно овладеть ездой на велосипеде, и подготовиться к различным стартам. Вы научитесь безопасно и эффективно входить в повороты, переключать скорости, преодолевать подъемы любой сложности, работать на высоких скоростях, ездить в группе.

Места проведения тренировок:

• Крылатское
• Лосиный остров
• Молодежная

Специальная физическая подготовка проходит в тренажерном зале Студии (район Сокольники).

Связаться с тренером!