Новости

Подготовка к марафону

Новости

качества при беге на длинные дистанции

Подготовка к марафону

Рижский марафон является одним из самых лучших беговых стартов в мире. Ежегодно он проводится в середине мая. Тысячи бегунов прилетают в Ригу, чтобы пробежать этот красивый, яркий и профессионально организованный старт. Трасса марафона пролегает по историческому центру города, широким набережным и зеленым окрестностям. Каждый год организаторы придумывают интересные фишки, чтобы их забег надолго запомнился участникам!…

Триатлон август 2020.

Триатлон Николов Перевоз 2020 22 августа в Дубне состоялся ежегодный старт по триатлону “Николов Перевоз”. Несмотря на пандемию и связанные с ней ограничения, организаторы смогли собрать около 500 участников. Ученица нашей школы Григорьева Наталья принимала участие в олимпийской дистанции триатлона. В упорной борьбе она смогла показать хороший результат для себя в этом сезоне и взять…

Итоги и рейтинг учеников школы 2019

Каждый год я подвожу итоги работы всех учеников школы. Для нас это всегда большой праздник с вручением различных номинаций и наград. Ежегодно я определяю лучшего спортсмена школы среди мужчин и женщин. Это самая большая награда, к которой стремятся все ученики школы. Помимо этого, я определяю победителей еще в трех важных номинациях: Прорыв года – самое…

Ампутация рук – это не приговор, а свой особенный путь к спортивным победам!

Знакомьтесь! Александр Иванов – русский паратриатлет-любитель! Саша является подопечным нашего Благотворительного Фонда “Спорт для жизни”. Ко мне пришел тренироваться в июне 2017 года. И с этого месяца, как говорит Александр, начался совершенно иной путь в его мире триатлона. Путь с нуля так сказать. Путь грамотного тренинга под присмотром тренера. У Александра большой потенциал, но прошлая подготовка и…

Подведение итогов 2017 года и награждение лучших спортсменов Школы Бега!

2-го декабря 2017 года, как ежегодное мероприятие, мы подводили итоги соревновательного и тренировочного года 2017 в нашей Школе Бега и наградили лучших спортсменов! 2017 год был невероятно успешным и результативным для всех спортсменов и нашего тренера Юлии Толкачевой. Были пьедесталы и личные рекорды. Были тренировочные кэмпы в горах и эстафетные забеги за границей. Кто-то научился…

Марафон Года в Берлине с личным результатом 2:57!

Заслуженная, красивая, традиционная . В этот раз на обратной стороне медали олимпийский чемпион по марафону 1996 г Джозайя Тугване с результатом тогда 2:12. А 2:57:21- это моё время, и я очень рад)) Урааа) Пробежал свой первый мэйджор @berlinmarathon и свой второй по счёту марафон. Время 2:57:21. Задание выполнил с запасом. Конечно до 29 км казалось, что…

Олимпийский триатлон в Сочи

23 июня в Имеретинской бухте г. Адлер состоялись ежегодные состязания по триатлону среди любителей IRONSTAR. Больше 1000 спортсменов вышло на старт двух дистанций: олимпийской (1500 м + 40 км + 10 км) и “железной 226 км”  (3860 м + 180 км + 42,2 км). От нашего тренера Юлии Толкачевой выступало двое спортсменов в личном зачете и…

Новые рекорды нашей Школы Бега

10 сентября в Мещерском Парке состоялся очередной потрясающий забег, полумарафон “Такеда Осенний Гром”!   Все трое учеников нашей Школы Бега и тренера Юлии Толкачевой установили свои личные рекорды на полумарафонской дистанции 21,1 км!   Гордимся и поздравляем от души: – Аксенова Александра с отличным новым результатом в 1:45 мин. Саша улучшил свой результат на данной…

ЕДИНСТВЕННЫЙ РОССИЯНИН НА BIG SUR: «ХОЧУ ПОВТОРИТЬ ЭТО СНОВА»

Информационный портал begaem.com написал интервью с нашим учеником Дмитрием Волосовым, который успешно преодолел Марафон 42,2 км в Калифорнии. Он показал 6-й результат в своей возрастной группе и стал единственным российским участником в этом году. Выкладываем здесь данное интервью и рекомендуем к прочтению: “О своем первом марафоне рассказывает Дмитрий Волосов. В качестве дебюта 29-летний бегун выбрал…

Сборы в высокогорье и финиш Adidas Elbrus World Race 05.08.17

5 августа ученик нашей Школы Бега “Бегай с умом”, Дмитрий Волосов, принял участие в потрясающем старте по скайранингу Adidas Elbrus World Trail на дистанции 34 км. Этой гонкой он завершил спланированный тренером 2-хнедельный тренировочный сбор в Приэльбрусье. Дмитрий показал очень достойное время на гонке 5:57. Сам по себе формат достаточно трудный: очень крутые подъемы и…