Подготовка к марафону
Новости школы бега
Рижский марафон является одним из самых лучших беговых стартов в мире. Ежегодно он проводится в середине мая. Тысячи бегунов прилетают в Ригу, чтобы пробежать этот красивый, яркий и профессионально организованный старт. Трасса марафона пролегает по историческому центру города, широким набережным и зеленым окрестностям. Каждый год организаторы придумывают интересные фишки, чтобы их забег надолго запомнился участникам!…
2-го декабря 2017 года, как ежегодное мероприятие, мы подводили итоги соревновательного и тренировочного года 2017 в нашей Школе Бега и наградили лучших спортсменов! 2017 год был невероятно успешным и результативным для всех спортсменов и нашего тренера Юлии Толкачевой. Были пьедесталы и личные рекорды. Были тренировочные кэмпы в горах и эстафетные забеги за границей. Кто-то научился…
Заслуженная, красивая, традиционная . В этот раз на обратной стороне медали олимпийский чемпион по марафону 1996 г Джозайя Тугване с результатом тогда 2:12. А 2:57:21- это моё время, и я очень рад)) Урааа) Пробежал свой первый мэйджор @berlinmarathon и свой второй по счёту марафон. Время 2:57:21. Задание выполнил с запасом. Конечно до 29 км казалось, что…
10 сентября в Мещерском Парке состоялся очередной потрясающий забег, полумарафон “Такеда Осенний Гром”! Все трое учеников нашей Школы Бега и тренера Юлии Толкачевой установили свои личные рекорды на полумарафонской дистанции 21,1 км! Гордимся и поздравляем от души: – Аксенова Александра с отличным новым результатом в 1:45 мин. Саша улучшил свой результат на данной…
Информационный портал begaem.com написал интервью с нашим учеником Дмитрием Волосовым, который успешно преодолел Марафон 42,2 км в Калифорнии. Он показал 6-й результат в своей возрастной группе и стал единственным российским участником в этом году. Выкладываем здесь данное интервью и рекомендуем к прочтению: “О своем первом марафоне рассказывает Дмитрий Волосов. В качестве дебюта 29-летний бегун выбрал…
13 августа в 2017 в Москве прошел Полумарафон “Лужники”. Тысячи москвичей и спортсменов из других регионов России стартовали красивейший полумарафон Столицы. Погода стояла очень жаркая, градусник поднимался за +30 градусов. Этот старт был настоящим испытанием подготовки и организма атлетов. Мы знаем, что многие получили тепловой удар и были госпитализированы в больницы. В финишном городке…
5 августа ученик нашей Школы Бега “Бегай с умом”, Дмитрий Волосов, принял участие в потрясающем старте по скайранингу Adidas Elbrus World Trail на дистанции 34 км. Этой гонкой он завершил спланированный тренером 2-хнедельный тренировочный сбор в Приэльбрусье. Дмитрий показал очень достойное время на гонке 5:57. Сам по себе формат достаточно трудный: очень крутые подъемы и…
2 июня в рамках гонки по триатлону IRONSTAR состоялся женский забег IRONLADY на дистанцию 5 км. Мы от всей души поздравляем и очень гордимся нашим тренером Юлией Толкачевой, которая заняла почетное 3-е место в абсолюте среди всех участниц. Юлия задала отличный ритм и стала своеобразным вдохновением для ее учеников, которые на следующий день 3…
7 мая я впервые приняла участие в необычном благотворительном забеге, который проходит одновременно по всему миру в одно и тоже время. Он называется Wings for Life World Run. Необычность забега не только в том, что он всемирный и стартует в одно и тоже время. Самая главная «фишка» этого старта – финиш, который едет за участниками.…
Не просто открыли беговой сезон, а ещё и 3-е место в своей возрастной группе🏅👍🏼💪🏼🏃а также 9-е место среди мужчин, и 10-е в абсолюте среди всех участников! От души поздравляем нашего Чемпиона – Тахира Минажетдинова🏅🏆👍🏼 Ты много трудишься и вот они, плоды! Забег проходил по живописным местам Ялты. Трасса проверяла на прочность атлетов своими затяжными и…
- 06.10.2020
Растяжка для бега - это комплекс упражнений, которы Подробнее... - 02.09.2020
Рижский марафон является одним из самых лучших бегов Подробнее... - 04.08.2020
Бег на длинные дистанции - это разновидность беговых д Подробнее...