Юлия Толкачёва - фитнес-тренер и специалист по восстановлению тела

К Юлии меня «привела» боль в бедре, которая к моменту нашей встречи мучила меня уже год. Пройдя «огонь, воду и медные трубы» в виде различных процедур, обследований, назначений, которые не помогали и имея на руках 3 диагноза один другого интереснее (один из них даже предполагал операцию на позвоночнике), я, совсем отчаявшись, обратилась к Юлии, найдя ее сайт в Интернете. И это была судьба:) После первой встречи, тестирования, изучения моих обследований Юлия составила программу занятий, которая включала 2 раза в неделю очную тренировку и небольшой домашний комплекс. О своей боли я забыла через 2 месяца занятий и не вспоминаю до сих пор.
Юлия — тот тренер, что всегда будет «на вашей стороне»: грамотный, чуткий именно к вашим нюансам и особенностям, умеющий слышать, но при этом требовательный и последовательный в достижении цели. А еще очень-очень приятный в общении человек:)

Хочу выразить благодарность тренеру Юлии Толкачевой за отличную подготовку к моей спортивной цели. Я готовился к Берлинскому марафону и достиг желаемой цели - выбежать из 3-х часов. Мое время было 2:57:00. Я благодарен Юлии за веру в меня. С этого все и начинается. А дальше уже разработка индивидуального плана работы, различные виды тренировок (начиная от индивидуальных и заканчивая совместными групповыми кэмпами), программы питания, а также варианты восстановления после тренировок. А самое важное — доступность тренера 24 часа в сутки по любым вопросам. Должна загореться искра между Вами и тренером. Таких профессионалов с большой Буквы и Сердцем я не встречал.

С Юлией любой результат возможен!
Так уж совпало, что Юлия встретилась на моем пути совершенно случайно, при всем том, что я очень хотел найти специалиста, который выстроил бы для меня не только систему тренировок, но и систему питания. Что я получил, исходя из особенностей моего организма: систему питания, программу тренировок, режим дня и жизни. И кое-что еще… Я вам открою одну большую тайну – у Юлии есть волшебный порошок!!! Прошел месяц и мои результаты:

• скинул 6 кг, причем без потери мышечной массы
• набрал 2 см в объеме грудной клетки
• увеличил количество подтягиваний на перекладине вдвое

Тайна о волшебном порошке: - Он был во мне всегда. С рождения. И Юля открыла его для меня! Благодарен ей от всего сердца и всегда рекомендую как профессионального фитнес и лайф-коуча!