Программа питания

питание

«Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.»

Сократ.

Сбалансированное питание — основа здоровой жизнедеятельности всего человеческого организма. Когда организм получает необходимые вещества для нормального функционирования всех его систем, человек прекрасно выглядит, себя чувствует и способен активно трудиться на протяжении всего светового дня.

Что входит в режим правильного сбалансированного питания?

  • вода
  • здоровое соотношение приема белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов
  • употребление БАДов
  • время приема пищи, количество и сочетание продуктов друг с другом

Программа сбалансированного питания составляется исходя из общих законов, а также  в зависимости от типа конституции человека, его образа жизни, состояние здоровья и поставленной цели:

  • снижение лишнего веса
  • достижение спортивных результатов
  • коррекция фигуры
  • набор мышечной массы
  • реабилитация при травмах и заболеваниях
  • поддержание формы

Стоимость составления Программы Питания — 9 000 рублей.

Заказать программу