Велоспорт

946f01fb4dbdb5c44fe361e54290e733

С каждым годом любительский и профессиональный велоспорт становится все более интересным спортивным занятием для многих россиян. Активно развивается в нашей стране триатлон, появляется множество интересных стартов по шоссе и кросс-кантри. Сейчас абсолютно каждый, вне зависимости от уровня подготовки, может испытать себя на настоящих соревнованиях, причем как российских, так и зарубежных. Участие в таких гонках, как  IRONMAN triathlon, Houte Route, Tour Transalpe, Swissman, ТрансБайкал, очень завораживает и мотивирует регулярно тренироваться.

Преимущества велоспорта в том, что им может заняться абсолютно каждый человек, вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. Главное — это желание начать и достигать интересных целей! К тому же, появляется новый прекрасный способ совместить спортивную реализацию с путешествиями по всему миру. Принимая участие в различных гонках и велосборах, вы имеете возможность знакомиться с достопримечательностями данной страны, новой культурой и людьми.

Велотренировки очень полезны для здоровья

  • укрепляется и развивается сердечно-сосудистая система
  • улучшается координация движений человека
  • укрепляются колени и другие суставы
  • мышцы бедер и ягодиц становятся упругими и подтянутыми
  • повышается мышечный и жизненный тонус
  • езда на велосипеде не нагружает суставы, поэтому подходит людям с проблемами опорно-двигательного аппарата
  • повышается настроение и эмоциональный фон за счет того, что тренировки проходят на свежем воздухе и в компании единомышленников

specialized-mountain-biking-wallpaper-hd-mountain-bike-wallpaper-rocky-mountain-road-bikes-pict-e1432618132498

Тренируйся с нами

Мы проводим персональные тренировки по следующим направлениям велоспорта:

  • гонки по шоссе
  • триатлон (раздельные старты)
  • кросс-кантри

С нами вы сможете не только подобрать лучшего  коня, но и правильно овладеть ездой на велосипеде, и подготовиться к различным стартам. Вы научитесь безопасно и эффективно входить в повороты, переключать скорости, преодолевать подъемы любой сложности, работать на высоких скоростях, ездить в группе.

6fca7e100f5df062839590a9dba8fc5f13095951_968554726532590_3892351949408825304_nIMG_8397IMG_8396IMG_2795653852713350818b5066d8784a397a36

Места проведения тренировок:

  • Крылатское
  • Лосиный остров
  • Молодежная

Специальная физическая подготовка проходит в тренажерном зале Студии (район Сокольники).

Связаться с тренером!