Мы преодолели самый жаркий Полумарафон «Лужники»

 

13 августа в 2017 в Москве прошел Полумарафон «Лужники». Тысячи москвичей и спортсменов из других регионов России стартовали красивейший полумарафон Столицы. Погода стояла очень жаркая, градусник поднимался за +30 градусов. Этот старт был настоящим испытанием подготовки и организма атлетов. Мы знаем, что многие получили тепловой удар и были госпитализированы в больницы. В финишном городке организаторы соревнований устроили настоящий лазарет и ставили капельницы участникам соревнований. Конечно, с одной стороны, спасибо организаторам за столь четкую организацию работы медицинского персонала. Но с другой стороны, большим минусом в организации подобных стартов мы считаем слишком редкое расположение пунктов питья на трассе, всего лишь один пункт на 5 км. Для кого-то это был промежуток в 30-40 минут, и это недопустимо. Не все атлеты запаслись водой и изотоником, да и много с собой не унесешь, ведь хочется показать результат. Спасибо большое горожанам и болельщикам, которые выходили на трассу с бутылками и поили, и обливали спортсменов.

Вот что пишет  из наших участниц нашей школы бега, Светлана Терентьева, об этом старте:

«Ну, что ж! Еще один полумарафон покорен! Он был самым жарким!!! Но жара побеждена! Еще парочка таких полумарафонов на сковородке и я буду готова к марафону по первому снежку!
А какие сегодня были замечательные болельщики!!! Многие пришли с бутылками воды, что очень-очень помогло нам не сдаться и дойти до финиша!»

Мы хотим поздравить шестерых наших спортсменов с успешными результатами этого полумарафона. Конечно же он не был про личники, но «здоровый» финиш и хорошее самочувствие после старта в такую жару — это и есть победа, залог должной подготовки и правильного распределения усилий, питья и питания на самой гонке.

Волосов Дмитрий, Архипов Алексей, Ткачев Андрей, Крылова Анастасия, Терентьева Светлана, Минажетдинов Тахир — поздравляем вас!

А чтобы лучше готовиться к соревнованиям в жарких условиях и успешно преодолевать их, почитайте статью нашего тренера, Юлии Толкачевой на эту тему — здесь. Мы уверены, что данные рекомендации помогут вам достигать хороших результатов и быть здоровыми.

ОТКРЫТ НАБОР

в новую группу школы бега «Бегай с умом»

Подробнее о работе Школы Бега вы можете почитать здесь.

Добавить комментарий