Фитнес-консультация

un-buen-entrenador

Фитнес-консультация — это четко организованный тренером процесс, целями которого являются определение истинных целей клиента, его уровня тренированности и состояния здоровья, типа конституции, психотипа — для построения результативной программы тренировок, питания и режима.

Как правило, любая  работа с клиентом начинается с этой встречи. Длиться она около 2,5 часов.

Что входит?

  • несколько видов тестирований: уровень тренированности, состояние сердечно-сосудистой системы, композиция тела, гибкость, силовые показатели основных мышечных групп, оценка осанки и состояния позвоночника
  • глубокий диалог с фитнес-коучем
  • составление программы достижения цели
  • обсуждение ресурсов для работы и дальнейшего сотрудничества

Место проведения — зал Студии (см. контакты)

Записаться на фитнес-консультацию