Статьи

70.3 Ironman Luxembourg — путь длинною в 11 месяцев

Около 2-х лет я читаю отчеты спортсменов, покоривших половинки и полные дистанции IRONMAN. Дошла очередь и до меня… Для начала мне бы хотелось поблагодарить всех тех людей, кто служил для меня вдохновением и был поддержкой в этом интересном путешествии: мой отец Толкачев Александр Анатольевич — мысли о нашем пройденном пути в большом спорте и о…

Еда – это самый сильный наркотик

Вы знали об этом? Еда, как и любое вещество, которое попадает в организм, 

Школа бега

Фаза полета

Юлия Толкачёва. Персональный фитнес-коуч

Как спортивные успехи трансформировать в жизненные

Рассуждения на тему, как спорт меняет жизнь, закаляет характер, долго оставались для меня просто рассуждениями.