Новости школы бега

BIG SUR — первый Марафон 42,2 км за 3:12

Именно так и нужно финишировать СВОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН 42,2🏃💪🏼 От всей души поздравляем нашего ученика и чемпиона, Дмитрия Волосова, с 6-м местом на Международном Марафоне BIGSUR, который проходил в США вдоль тихоокеанского побережья. Это был первый его марафон❤ и как первая любовь он запомнится на всю жизнь🏅 Результат 3:12, как и планировали с тренером💪🏼 Абсолютно…

Идет набор в Школу Бега!

Объявляем НОВЫЙ НАБОР в нашу Школу Бега “Бегай с умом” Чем мы отличаемся от других школ? — высокий уровень профессионализма и большой тренерский стаж. — мы не беговой клуб; мы — большая дружная семья, в которой поддерживаем друг друга в достижении спортивных и жизненных побед. — опыт и навыки восстановления травмированных спортсменов; а также работы…

Мой старт мечты — Elbrus Marathon!

Панкратова Анна, 28 лет Группа компаний АКИГ 06.08.16, Баксанское ущелье, 34 км, набор высоты 2100. ElbrusTrail — мой главный старт в этом сезоне, мой старт мечты! (http://www.elbrusworldrace.com) Первое знакомство с трассой состоялось за месяц до старта — двухдневный пеший поход с ночёвкой на озере Сылтранкёль впечатлил великолепием пейзажей, прекрасной горной флорой и дикими горными турами.…

Титан Марафон — фееричное закрытие бегового сезона 2016!

Вот и закрыли мы большой беговой сезон 2016🎉 Закрыли новыми победами и рекордами! Выехали совместной командой Школы Бега «Бегай с умом» и проектом «Марафон в темноте»; и привезли 5 золотых медалей и 1 серебро☝️️😀💪🏼🏃🏃🏃 Смешанная эстафетная команда Школы Бега в составе 4-х человек, выиграла с большим отрывом золотые медали и заняла почётное 1-е место. Поздравляем…

Настоящее командное ЗОЛОТО. Ironstar Triathlon 226.

В рамках своей подготовки к Dubai Challenge 45:45:45 захотелось принять участие в триатлонной гонке на железную дистанцию, которую проводила в сентябре компания IRONSTAR, и сделать велоэтап в 180 км. Изначально мы решили, что я выступлю в одной команде с нашими параспортсменами из проекта «Марафон в темноте». Я начала активную подготовку, и в процессе настигла мысль, что лучше,…

Московский Марафон 2016. Победы учеников!

Московский Марафон — 25.09.16 Московский Марафон оказался фееричным для учеников нашей школы бега «Бегай с умом»! 12 стартовавших: 6 спортсменов на дистанцию 42,195м и 6 спортсменов на 10 км! 12 финишировавших! 11 личных рекордов! История каждого спортсмена — это потрясающий путь длинною в год. Путь, наполненный взаимной поддержкой, тренировочным режимом, преодолением различных трудностей, ярким промежуточными…

Музыкальный Полумарафон 14.08.16 — победы учеников.

Сегодня в Москве состоялся ежегодный Музыкальный Полумарафон 21,1 км. На старт вышли 10 000 спортсменов. Праздничная атмосфера, заряженные тела, зажигательная музыка по всей трассе дистанции. От нашей Школы Бега «Бегай с умом» приняли участие 12 спортсменов и главный тренер, Юлия Толкачева. Двенадцать атлетов — двенадцать финишеров. Отдельно хотим поздравить ребят, кто смогли сегодня показать свой…

Отчет о прошедшей лекции

В прошедшее воскресение 10 июля состоялась интереснейшая лекция на тему «Тренировки и соревнования в жару. Особенности подготовки и прохождения.» На лекцию собралась разношерстная аудитория: бегуны, триатлеты, начинающие и профессионалы, параспортсмены из проекта «Марафон в темноте». Основным спикером выступала Юлия Толкачева — основательница и главный тренер школы бега «Бегай с умом», Студии Фитнес-Коучинга, а также спортивного…

Соревнования в жару: питание, питье, спортивные добавки. Подготовка, прохождение дистанции и восстановление.

Лекторий Школы Бега «Бегай с умом» проведет актуальную лекцию на тему того, как питаться и пить, если готовишься преодолеть длинный марафон/трейл/триатлон в жарких условиях. Впереди много серьезных стартов, которые требуют не только должной физической подготовки, но и грамотного планирования питьевого режима, питания и спортивных добавок. К тому же сейчас летний сезон, и многие соревнования проходят…

Рижский Марафон 15 мая 2016 — начинаем готовиться

Если вы никогда не были в Риге, то марафон или полумарафон может стать уважительной причиной, чтобы посетить один из самых красивых городов на побережье Балтийского моря. Рижский марафон имеет долгую историю. Первый марафон был организован Рижской думой 26 лет назад — в 1991 году. С 2007 года трасса, по которой проходит марафонский забег, сертифицирована по стандартам…